Programas de entrenamiento físico
· Programa Actívate
Para todas aquellas pesonas que llevan mas de 6 meses inactivas y quieren volver a sentirse bien. Partiremos de una valoración de tu estado de forma y programaremos juntos un plan de entrenamiento.
“Valoraremos donde estamos y donde queremos llegar»
· Programas Sport
Nos encargamos de que tu rendimiento se maximice y llegues al máximo rendimiento.
· Preparación Física en general
Sea cual sea tu deporte, pídenos asesoramiento. Planificaremos juntos tus retos personales y de competición.
· Preparación Física para Woman
Acondicionamiento físico específico cuyo objetivo es tonificar, fortalecer y moldear tu cuerpo.
«Porque cada mujer tiene un tipo de cuerpo, también hay un tipo de entrenamiento adaptado para ti»
Programas de salud
Preparación específica para poblaciones especiales:
Colesterol, osteoporosis, diabetes, artrosis, hipertensión, cardiopatías, fibromialgia…..
Consúltanos y dinos cuál es tu dolencia, te ayudaremos.
Programas pre y post operatorio
Toda operación quirúrgica produce pérdida de información sensitiva, lo que lleva al cuerpo a una peor movilidad por los desequilibrios que padece. Tanto antes como después de una intervención es fundamental paliar los efectos de la misma.
Preparación y tonificación antes de tu operación.
Readaptación después de tu operación.
Programas de control de peso
Asesoramiento nutricional y programa de entrenamiento.
Te ayudamos a conseguir ese objetivo que hace tiempo que persigues:
– Control de peso
– Bajada o aumento de peso
– Aumento de masa muscular
– Problemas de alimentación
Programa entrenamiento adulto mayor
Programa diseñado para personas mayores de 70 años.
Tiene como objetivo mejorar el estado general y ayudar a mantener una mejor calidad de vida, retrasando los inconvenientes del envejecimiento (cambios en la composición corporal, funcionalidad de los órganos, capacidad de recuperación…)
Elaboramos un plan de trabajo acorde a cada persona, en función de sus afectaciones, patologías, necesidades y limitaciones.
Ponnos a prueba, dinos cuáles son tus objetivos o necesidades
y nos pondremos a trabajar
Solo necesitamos que te pongas en nuestras manos